۵ پشیمانی رایجی که انسان ها در بستر مرگ بیان می کنند

۵ پشیمانی رایجی که انسان ها در بستر مرگ بیان می کنند

هدلی ولاهوس، با بیش از ۸ سال تجربه در مراقبت از بیماران در مراحل پایانی زندگی، داستان‌های تکان‌دهنده‌ای را به اشتراک می‌گذارد. او در کتاب خود با عنوان «در میانه: برخوردهای فراموش‌نشدنی در لحظات پایانی زندگی» به این موضوع پرداخته است.

کد خبر : ۲۰۷۴۶۳
بازدید : ۲۹۰

در دنیایی که همه ما به دنبال موفقیت و پیشرفت هستیم، گاهی فراموش می‌کنیم که زندگی چقدر کوتاه و ارزشمند است. دکتر شوشانا آنگرلیدر، متخصص طب داخلی ۴۴ ساله از سانفرانسیسکو، با تجربه کار با بیماران در مراحل پایانی زندگی، نگاهی عمیق به پشیمانی های رایج افراد در بستر مرگ انداخته است. در ادامه به بررسی یافته‌های او می‌پردازیم که درس‌هایی ارزشمند برای زندگی بهتر ارائه می‌کند.

پشیمانی های رایج افراد در بستر مرگ

۱. نگذاشتن زمان کافی برای عزیزان

98_11zon

بسیاری از افراد در لحظات پایانی زندگی، از کمبود وقت گذرانی با خانواده و دوستان ابراز پشیمانی می‌کنند. دکتر آنگرلیدر تاکید می‌کند که این موضوع باید برای همه ما یادآوری باشد تا لحظات حال را غنیمت بشماریم. او می‌گوید: «در طول زندگی، این لحظه حاضر تنها چیزی است که داریم.»

۲. کار بیش از حد

99_11zon

یکی دیگر از پشیمانی های رایج، صرف وقت بیش از حد برای کار است. هدلی ولاهوس، مراقب بیماران در مراحل پایانی زندگی، از تجربیات خود می‌گوید: «بسیاری احساس می‌کنند فرزندانشان را اصلاً نمی‌شناسند. آنها متوجه می‌شوند آنچه ضروری می‌پنداشتند، در واقع ضروری نبوده است.»

۳. ترس

100_11zon

دکتر آنگرلیدر خاطرنشان می‌کند که بسیاری از افراد از اینکه اجازه داده‌اند ترس‌هایشان مانع ریسک‌پذیری و تجربه‌های جدید شود، ابراز پشیمانی می‌کنند. او توصیه می‌کند که باید در مواجهه با عدم قطعیت و فرصت‌ها شجاع بود.

۴. عدم ریسک پذیری

101_11zon

بسیاری از بیماران در آستانه مرگ، از اینکه در مواقع حساس زندگی شجاعت کافی نداشته‌اند، ابراز تأسف می‌کنند. این موضوع نشان می‌دهد که گاهی باید برای رسیدن به اهداف و آرزوها، ریسک‌پذیر بود و از منطقه امن خارج شد.

۵. تمرکز بیش از حد بر آینده

102_11zon

دکتر آنگرلیدر تاکید می‌کند که بسیاری از افراد در پایان زندگی متوجه می‌شوند که با تمرکز بیش از حد بر آینده، ارتباط خود را با لحظه حال از دست داده‌اند. او توصیه می‌کند که باید تعادلی بین برنامه‌ریزی برای آینده و لذت بردن از لحظه حال برقرار کرد.

اهمیت تأمل بر فناپذیری

103

دکتر آنگرلیدر معتقد است که تفکر درباره مرگ، نه تنها در سنین بالا، بلکه در هر سنی می‌تواند به زندگی بهتر و پرمعناتر کمک کند. او می‌گوید: «تأمل بر فناپذیری خود در طول زندگی، چه ۲۰ ساله باشید، چه ۵۰ یا ۸۰ ساله، به ما اجازه می‌دهد هر روز با معنا و هدف بیشتری زندگی کنیم.»

درس‌هایی از پشیمانی های رایج بیماران در حال مرگ

104_11zon

هدلی ولاهوس، با بیش از ۸ سال تجربه در مراقبت از بیماران در مراحل پایانی زندگی، داستان‌های تکان‌دهنده‌ای را به اشتراک می‌گذارد. او در کتاب خود با عنوان «در میانه: برخوردهای فراموش‌نشدنی در لحظات پایانی زندگی» به این موضوع پرداخته است.

ولاهوس از تجربه‌ای می‌گوید که نشان می‌دهد ثروت مادی در پایان زندگی چقدر بی‌اهمیت است: «من از یک عمارت بزرگ خارج شدم و به خانه‌ای رفتم که دیوارهایش در حال فروریختن بود. هر دو بیمار در تخت‌های بیمارستانی مشابهی بودند. در نهایت، آنچه اهمیت داشت، افرادی بودند که از آنها مراقبت می‌کردند. هر دو در حال مرگ بودند، صرف نظر از وضعیت مالی‌شان.»

زندگی در لحظه حال

105_11zon

این یافته‌ها ما را به تأمل عمیق‌تر درباره اولویت‌های زندگی وا می‌دارد. دکتر آنگرلیدر و دیگر متخصصان حوزه مراقبت‌های پایان زندگی، ما را تشویق می‌کنند تا از این تجربیات درس بگیریم و زندگی خود را با آگاهی بیشتری زندگی کنیم.

آنها تاکید می‌کنند که باید به روابط انسانی اولویت دهیم، تعادل بین کار و زندگی شخصی را حفظ کنیم، شجاعانه با چالش‌ها روبرو شویم و قدر لحظات حال را بدانیم. با تأمل بر این نکات، می‌توانیم زندگی پربارتر و رضایت‌بخش‌تری داشته باشیم و در پایان، با حداقل پشیمانی به گذشته نگاه کنیم.

منبع: روزیاتو

۰
نظرات بینندگان
اخبار مرتبط سایر رسانه ها
    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فرادید هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد
    سایر رسانه ها
    تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت فرادید هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده ندارد
    تازه‌‌ترین عناوین
    پربازدید