۱۰ راز جوانی جولیا رابرتسِ ۵۵ ساله
جولیا رابرتس در ۵۵ سالگی کماکان یکی از زیباترین زنان جهان است.
جولیا رابرتس طی دوران فعالیت خود در عرصه‌ی بازیگری که در سال ۱۹۸۷ از تلویزیون آغاز شد، ۵ بار از سوی نشریه پیپل به عنوان زیباترین زن دنیا انتخاب شده است.
این در نوع خود یک رکورد محسوب می‌شود که هیچ سلبریتی دیگری تاکنون به آن دست نیافته است. او حالا در ۵۵ سالگی کماکان یکی از زیباترین زن‌ها است و زیبایی دست نخورده اش را از ترفند‌های متعدد خود دارد که ارزش امتحان کردن را دارند.
۱- زدن ضد آفتاب را هرگز فراموش نمی‌کند
جولیا رابرتس شیفته‌ی گرفتن حمام آفتاب و رفتن به ساحل به همراه فرزندان خود است. او در سال ۲۰۱۷ در مصاحبه‌ای گفت: «به عنوان مادر پرمسئولیت ۳ بچه که عاشق گردش در فضای بازند، همیشه از یک ضد آفتاب خوب استفاده می‌کنم.»
او گفت که برای روز‌هایی که فعالیت بیشتری دارد از اِس‌پی‌اِف ۳۰ استفاده می‌کند: «فرقی نمی‌کند چقدر عرق کنید یا چقدر در آب باشید، همیشه تأثیر دارد.»
۲- مرطوب کردن دست هایش را فراموش نمی‌کند
بسیاری از مردم در بحث مراقبت از پوست، تمرکز خود را بر روی صورت می‌گذارند، اما دست‌ها هم نشانه‌های پیری را بروز می‌دهند. جولیا رابرتس پیدا کردن یک مرطوب کننده‌ی مناسب برای دست‌ها را مهم می‌داند.
او در اینباره گفته: «بعد از شستن ظرف‌ها به دست هایم مرطوب کننده می‌زنم. به آرنج‌ها و پاهایم هم می‌زنم. زودتر از چیزی که تصورش را کنید کرم را تمام می‌کنم.»
۳- همیشه پیش از خواب صورتش را می‌شوید
جولیا رابرتس در مصاحبه‌های متعددی گفته یکی از بخش‌های مهم روتین زیبایی روزانه اش استفاده از یک لوسیون پاک کننده‌ی آرایش چشم بسیار مؤثر است.
او در اینباره گفته: «خیلی وقت‌ها شب آرایش چشم تان را پاک می‌کنید، اما صبح که از خواب بیدار می‌شوید انگار آرایش کرده بودید! اما این لوسیون تمام آرایش را به طور کامل پاک می‌کند. بیشتر از ۶ سال است که هر روز از آن استفاده می‌کنم.»
۴- از یک کرم پودر مرطوب کننده و براق استفاده می‌کند
جولیا رابرتس مادری پرمشغله با ۳ فرزند است، اما همیشه ظاهری سرحال و شاداب دارد. یکی از میکاپ آرتیست‌های رابرتس فاش کرده راز ظاهر ظاهر طبیعی او در استفاده از یک کرم پودر مرطوب کننده و براق است که نه تنها به پوست درخشندگی می‌بخشد، بلکه باعث می‌شود چین و چروک‌ها کمتر به چشم بیایند.
۵- روتین زیبایی ساده‌ای دارد
در مصاحبه‌ای وقتی از جولیا رابرتس سؤال شد که روتین زیبایی ساده‌ای دارد یا مفصل، در پاسخ گفت: «ساده. جا داشت یک کمی مفصل‌تر باشد.»
او همچنین گفت: «در یک روز عادی فقط دندان هایم را مسواک می‌زنم، صورتم را می‌شویم و ضد آفتاب می‌زنم. من یک مادر پرمشغله ام و گاهی وقت‌ها فقط به بچه هایم ضد آفتاب می‌زنم و فوراً بیرون می‌زنم، آنوقت خودم آفتاب سوخته می‌شوم. برای همین بیشتر تلاش می‌کنم مراقب خودم باشم.»
۶- آگاهانه غذا می‌خورد
جولیا رابرتس این نکته را ثابت می‌کند که هیچ روتین زیبایی بدون یک تغذیه‌ی مناسب کامل نمی‌شود. او در مصاحبه‌ای در اینباره گفت: «ما قطعاً باید سعی کنیم آگاهانه غذا بخوریم. همانطور که همیشه به بچه‌های خودم هم می‌گویم، باید چیز‌های خوبی بخورید تا به چیز‌های خوبی برسید.»
با این حال، پیروی از رژیم خود می‌تواند بسیار دشوار باشد، به همین دلیل توصیه‌ی او این است: «آرامش خود را حفظ کنید، آب بخورید، بخوابید و شاد باشید.»
۷- دندان هایش را با جوش شیرین مسواک می‌زند
خنده‌ی جولیا رابرتس مشخصه‌ی او است و طرفدارانش همیشه دندان‌های بی عیب و نقص او را تحسین می‌کنند. او فاش کرده برای این منظور از ترفند پدربزرگش استفاده می‌کند.
او در اینباره گفته: «من دندان هایم را با جوش شیرین مسواک می‌زنم. پدر بزرگم یک عالمه جوش شیرین روی مسواکش می‌ریخت. تمام عمرش فقط یک پوسیدگی در دندان هایش داشت.»
۸- روزی یک ساعت ورزش می‌کند
جولیا رابرتس به عنوان یک مادر تمام وقت، همیشه مجبور است روتین خود را بنا به شرایط تغییر دهد، به همین دلیل برای ورزش کردن نیازی به باشگاه رفتن یا ترک خانه ندارد. به همین خاطر در خانه در حین مراقبت از فرزندانش ورزش هم می‌کند.
او ۲۰ تا ۴۰ دقیقه حرکات استپ ایروبیک وب عد از آن هم ۴۰ دقیقه تمریناتی با تمرکز بر میان تنه و کاهش التهاب، حرکات شنا، پلانک، اسکوات و کرانچ انجام می‌دهد. هر زمان هم که امکان پذیر باشد شنا و دویدن را جایگزین این برنامه می‌کند.
۹- نگران سنش نیست
جولیا رابرتس یک بار گفت که بزرگ‌ترین راز جوان ماندنش این است که سعی می‌کند فرآیند پیری را بپذیرید.
او حتی با انتقاد از فشار موجود بر زنان در هالیوود خبرساز شد، زمانی که مدعی شد ممکن است به دلیل تن ندادن به لیفت صورت، شغل خود را به خطر انداخته باشد.
۱۰- بزرگ‌ترین راز او شاد بودن است
جولیا رابرتس در مصاحبه‌ای گفت که یکی از راز‌های حفظ جوانی و طراوتش، شاد بودن است. او در اینباره گفت: «فکر می‌کنم خوش بینی و داشتن حس شوخ طبعی حتماً کمک می‌کند، ولی شادی یک چیزی است که باید آن را پرورش دهید. وقتی به آن دست پیدا کنید، کلید زیبایی تان خواهد بود.»
بازگشت به خانه از سر کار و حضور در کنار همسر و فرزندانش همیشه رابرتس را خوشحال می‌کند.
منبع: روزیاتو
