گذاشتن غذاها در فریزر چگونه به تنظیم قند خون کمک میکند؟
اگر میخواهید از افزایش ناگهانی قند خونتان جلوگیری کنید و سطح انرژیتان را پایدار نگه دارید، فریز کردن مواد غذایی…
۱۷۲
