چگونه کمتر گوشت بخوریم؟

چگونه کمتر گوشت بخوریم؟ میزان مصرف گوشت قرمز طبق نظر کارشناس تغذیه برای هر فرد ایرانی که سالم باشد باید روزانه معادل…