چرا موها می ریزند؟

علت ریزش مو بعضی وقتا برمیگرده به خودمون و یا مریضی که پنهان.

به گزارش سلامتی ، از جمله دلایل ممکن ریزش مو که می توان به آن اشاره کرد عبارتند از:

۱- کم خونی: کمبود آهن و به طبع آن کمبود سلولهای قرمز خون منجر به ریزش مو خواهد شد. زیرا این ارگان برای حفظ سلامت فولیکول مو لازم و ضروری است. مکمل‌های آهن به همراه ویتامین c که به جذب آهن کمک می‌کند برای رفع این کمبود موثر است.

۲- داروهای خاص: داروهای ضد افسردگی، داروهای ادرار آور و سایر داروهای درمانی می‌تواند باعث ریزش مو شود. برای رفع این مشکل می‌توانید مقدار مصرف دارو را تغییر داده و یا با مشورت پزشک از داروهای جایگزین استفاده کنید.

۳- کم کاری یا پر کاری غده تیروئید: عدم تعادل هورمونی باعث افزایش سطح ماده شیمیایی DHT شده که این ماده فولیکول‌های مو را تحت تاثیر سوء قرار می‌دهد. مراجعه به پزشک و تجویز داروی مناسب باعث بازگشت مقدار این هورمون به سطح ایده آل می‌شود.

۴- رژیم غذایی کم کالری: پیروی از برنامه‌های رژیمی سنگین و سخت باعث ریزش مو، بروز خستگی، کم آبی و درد می‌شود. برای رفع این مشکل لازم است که روزانه پروتئین کافی دریافت کنید.

۵- استرس: استرس فوق العاده زیاد و متمادی باعث غیر فعال شدن فولیکول های مو می‌شود و یا توسط سلول‌های سفید خونی مورد حمله قرار می‌گیرد و بعد از مدتی ریزش مو اتفاق می‌افتد.

برای مقابله با این وضعیت لازم است که وسایل آرامش خود را فراهم کنید. انواع تکنیک‌های مختلف برای کسب آرامش وجود دارد از قبیل یوگا، مدیتیشن و.. با این کار به مروز زمان مو رشد طبیعی خود را به دست می آورد.