علت کهیرزدن؛ چرا بدن‌مان کهیر می‌زند؟

کهیر چه علائمی دارد؟

کهیر ممکن است علایم متفاوتی داشته باشد، تورم که شبیه به ضایعاتی روی پوست ظاهر می‌شود و معمولا صورتی یا قرمز به شکل دایره یا بیضی هستند. همچنین اندازه‌ی آن‌ها از چند میلی متر تا چند سانتی متر متغیر است. به علاوه کهیر ممکن است بسیار خارش داشته باشد و حاشیه‌ی قرمزی در اطراف آن باشد.

به صورت دسته‌هایی در صورت و اندام‌ها مانند بازوها، دست‌ها، انگشتان دست، پا‌ها و انگشتان پا ایجاد می‌شوند. به طور معمول کهیر در عرض ۲۴ ساعت ناپدید می‌شود، اما ممکن است پس از آن کهیر جدیدی ایجاد شود، ضمنا ممکن است کهیر در یک قسمت یا چند قسمت از بدن ظاهر شوند. در بعضی موارد، کهیر می‌تواند برای چند روز ادامه یابد.

در نظر داشته باشید افراد مبتلا به کهیر مزمن، ممکن است ماه‌ها یا سال‌ها علائم را داشته باشند. همچنین کهیر ممکن است به شوک آنافیلاکسی منجر شود. در توضیح شوک آنافیلاکسی لازم است بدانیم که شوک آنافیلاکسی یک واکنش آلرژیک شدید است که می‌تواند روی تمام بدن تاثیر بگذارد، همچنین منجر به مشکلات جدی تنفسی و از دست دادن آگاهی و هوشیاری شود. اگر شوک آنافیلاکسی سریعا درمان نشود، می‌تواند مرگبار باشد و یک اورژانس پزشکی است.

افراد مبتلا به کهیر باید نسبت به علائم شوک آنافیلاکسی هوشیار باشند. توجه داشته باشید که در صورت وجود علائم شوک آنافیلاکسی سریعا به اورژانس مراجعه کنید.

علل ایجاد کهیر چیست؟

با وجود این که در بیش از نیمی از موارد، مردم هرگز علت دقیقی پیدا نمی کنند. کهیر مزمن ممکن است به عنوان پاسخ خود ایمنی ایجاد شود، اما علت دقیق آن نامشخص است. اما هنگامی که بدن به آلرژن یا محرک ها واکنش نشان می دهد و هیستامین و دیگر مواد شیمیایی را در زیر پوست آزاد می کند، کهیر ایجاد می شود. لازم است بدانید که هیستامین و مواد شیمیایی باعث التهاب و مایع تجمع یافته در زیر پوست منجر به کهیر می شود. نمونه هایی از محرک های شناخته شده عبارتند از:

• داروها: از جمله برخی از آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین و مهارکننده های آنزیم تبدیل کننده ی آنژیوتانسین، که در درمان فشار خون بالا استفاده می شود.
• غذاها: مانند آجیل، صدف، مواد غذایی دارای مواد افزودنی و نگهدارنده، تخم مرغ، توت فرنگی و محصولات حاوی گندم
• عفونت‌ها: از جمله آنفلوانزا، سرماخوردگی، منونوکلئوز عفونی و هپاتیت B، عفونت های باکتریایی، از جمله عفونت های دستگاه ادراری و گلودرد ناشی از باکتری استرپتوکوک
• انگل‌ها: ا نگل های روده ای
• دما: دمای بالا یا تغییرات دما
• حیوانات: پرورش حیوانات از جمله سگ، گربه، اسب و غیره
• گرد و غبار
• حشرات: نیش حشرات و سوسک ها و ضایعات بر جای مانده از آنها
• لاتکس
• گرده‌ی گل
• برخی از گیاهان، از جمله گزنه، پیچک سمی آمریکایی و بلوط سمی
• برخی از مواد شیمیایی
• بیماری های مزمن، مانند بیماریهای تیروئید یا لوپوس
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید
• آب بر روی پوست
• خراش دادن
• ورزش کردن
• کهیر و استرس: استرس، یک علت کهیر و یا عامل بدتر کننده‌ی علائم است. در بعضی از تحقیقات چگونگی تأثیر استرس مزمن بر تنظیم واسطه های شیمیایی بدن و ایجاد بیماری های التهابی مورد بررسی قرار گرفته است. به عبارت دیگر، هنگامی که یک فرد تحت تأثیر استرس قرار می گیرد، شدت واکنش های التهابی در او افزایش می یابد، به این ترتیب ایجاد کهیر می‌تواند با استرس مرتبط باشد.

درمان‌های خانگی کهیر چیست؟

برخی از محرک ها باعث کهیر نمی شوند، اما آن‌ها می توانند علائم کهیر را تشدید کنند، بنابراین بیماران باید آن ها شناسایی کنند و از مواجهه با آن ها اجتناب کنند. این محرک ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• پرهیز از مصرف مشروبات الکلی
• اجتناب از مصرف بعضی داروهای خاص
• اجتناب از استرس، در صورت امکان، با تکنیک های مراقبه و یوگا
• انتخاب برخی از صابون ها، کرم های پوستی و مواد شوینده که حساسیت به آن ها خفیف باشد.
• اجتناب از غذاهای خاص ممکن است کمک کننده باشد. غذاهای شناخته شده ی تولید کننده ی هیستامین شامل: اسفناج، ماهی، ماست، گوجه فرنگی، غذاهای فرآوری شده، گوشت، شکلات و توت فرنگی هستند.
• نکاتی برای کاهش سوزش و التهاب ناشی از کهیر عبارتند از:
• پوشیدن لباس های گشاد و سبک
• اجتناب از خاراندن کهیر
• استفاده از صابون برای پوست های حساس
• استفاده از دوش گرفتن، پنکه، آب سرد، لوسیون یا کرم های نرم کننده ی پوست، یا کمپرس سرد جهت سرد کردن ناحیه ی درگیر
• استفاده از جو دوسر و آب ولرم در وان حمام
• اجتناب از عوامل شناخته شده
• برخی از منابع استفاده از داروهای مکمل مانند کوئرستین و روغن پریموز شبانه و ویتامین C، D و دیگران ویتامین ها را توصیه می کنند. حتما قبل از مصرف مکمل ها با پزشک خود صحبت کنید، زیرا ممکن است که باعث واکنش های نامطلوبی شوند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

• تهوع و استفراغ
• تورم مخاط دهان، زبان، لب ها و گلو که باعث اختلال در تنفس می شود
• پوست سرد و خشن
• افزایش ضربان قلب
• ضعف یا سرگیجه
• احساس ناگهانی اضطراب شدید