از دلایل خون گرفتگی چشم‌ها

چشم‌ها پنجره‌های بدن انسان به سوی دنیای اطراف وی هستند و بر همین اساس بینایی یکی از مهم‌ترین حواس انسان است.

چشم‌ها اندام‌هایی ظریف و حساس هستند، از این رو رسیدگی و حصول اطمینان از سطح سلامت مطلوب آن‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد. چشم‌های ملتهب، دچار خارش و قرمز مساله‌ای نیست که به راحتی بتوان از کنار آن گذشت. در ادامه با برخی عوامل که می‌توانند موجب ناراحتی و خون گرفتگی چشم‌ها شوند بیشتر آشنا می‌شویم.

خشکی چشم
خشکی چشم یکی از شایع‌ترین دلایل قرمزی و خون گرفتگی چشم هاست. زمانی که چشم‌ها خشک هستند به راحتی تحریک و ملتهب شده و التهاب موجب قرمزی می‌شود. خشکی چشم اغلب به واسطه آب و هوای خشک رخ می‌دهد و از دلایل دیگر آن می‌توان به خیره شدن طولانی مدت به نمایشگر رایانه اشاره کرد. استفاده از اشک‌های مصنوعی می‌تواند به بهبود خشکی چشم کمک کند.

آلرژی‌ها
افراد بسیاری از این موضوع آگاه نیستند که حیوانات خانگی می‌توانند دلیل قرمزی و خون گرفتگی چشم‌های آن‌ها باشد. اصلاح و کوتاه نگه داشتن موی حیوانات خانگی می‌تواند به پیشگیری از خارش و التهاب چشم‌ها کمک کند. آلرژی‌های فصلی و گرد و غبار، از دیگر مواردی هستند که موجب خون گرفتگی چشم‌ها می‌شوند. خانه خود را به ویژه در فصولی که گرده‌های فراوانی در هوا وجود دارند، تمیز نگه دارید.

استفاده از کفپوش‌های چوبی سخت به جای فرش‌ها نیز می‌تواند موثر باشد. آلرژی‌ها افزون بر التهاب می‌توانند موجب آبریزش چشم‌ها نیز شوند. استفاده از کمپرس سرد روی چشم‌ها چند بار در روز یا استفاده از قطره‌های چشم مخصوص آلرژی‌ها می‌توانند به بهبود این شرایط کمک کنند.

برخی دارو‌ها
برخی دارو‌ها که افراد روزانه از آن‌ها مصرف می‌کنند می‌توانند موجب خون گرفتگی و قرمزی چشم‌ها شوند. آنتی هیستامین ها، قرص‌های خواب، قرص‌های ضد اضطراب، و برخی مسکن ها، مانند ایبوپروفن، به واسطه کاهش جریان خون به بافت اطراف چشم می‌توانند موجب خشکی و قرمزی چشم‌ها شوند. استفاده از اشک‌های مصنوعی می‌تواند به بهبود خشکی چشم کمک کند.

یائسگی
زنان مسن به واسطه یائسگی هرچه بیشتر مستعد ابتلا به خشکی و قرمزی چشم هستند. تغییر سطوح و عدم تعادل هورمون‌ها موجب خشکی چشم می‌شود که می‌تواند قرمزی و خون گرفتگی چشم‌ها را در پی داشته باشد. استفاده از روان کننده‌های چشم، اشک مصنوعی، یا یک کمپرس داغ برای بهبود این شرایط توصیه می‌شود.

خواب ناکافی
چشم‌ها باید از این فرصت برخوردار باشند تا هنگام شب استراحت کرده و قوای خود را باز یابند. اگر کمتر از ۷ تا ساعت در شب می‌خوابید، این شرایط می‌تواند به خون گرفتگی و قرمزی چشم‌ها منجر شود. استفاده از قطره‌های چشمی مرطوب کننده را می‌توان به عنوان یک راه حل موقت مد نظر قرار داد، اما در بلند مدت، تنظیم برنامه خواب و پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور نمایشگر‌ها پیش از خواب برای بهبود کیفیت خواب توصیه می‌شود.

لنز‌های تماسی
لنز‌های تماسی می‌توانند موجب خشکی، قرمزی و خارش چشم‌ها شوند، زیرا به طور مداوم با چشم در ارتباط هستند. این که همواره چیزی در چشم شما وجود داشته باشد می‌تواند موجب تحریک آن شود. اگر به واسطه تحریک و سوزش چشم‌ها نمی‌توانید برای بازه‌های زمانی طولانی از لنز‌های تماسی استفاده کنید با چشم پزشک خود در این زمینه صحبت کنید.

عفونت‌ها
ابتلا به عفونت‌های باکتریایی و ویروسی در چشم‌ها شایع است، به ویژه اگر با کودکان در تماس هستید یا از لنز‌های تماسی استفاده می‌کنید. ورم ملتحمه، یا چشم‌های صورتی، شناخته شده‌ترین عفونت چشم است. اگر با ترشح از چشم مواجه هستید، احساس درد می‌کنید، قدرت بینایی شما کاهش یافته یا چشم حساس شده است، احتمال ابتلا به ورم ملتحمه زیاد است و باید در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید.

الکل
مصرف الکل می‌تواند موجب آرامش و انبساط رگ‌های خونی و قرمزی چشم‌ها شود. برای برطرف کردن این شرایط می‌توانید از قطره‌های چشمی که رگ‌های خونی را منقبض کرده و به از بین رفتن خون گرفتگی چشم کمک می‌کنند، استفاده کنید.

پارگی رگ‌های خونی
پارگی رگ‌های خونی به واسطه وجود فشار زیاد روی چشم رخ می‌دهد. پارگی رگ چشم تنها در یک چشم ظاهر می‌شود و بر همین اساس به راحتی می‌توان آن را از یک خون گرفتگی و قرمزی ساده چشم تشخیص داد. در صورت مواجهه با این شرایط در کوتاه‌ترین زمان ممکن به چشم پزشک مراجعه کنید.