چطور میزان آب مورد نیاز روزانه بدن را محاسبه کنیم؟!

نوشیدن مقدار مناسب آب در روز می‌ تواند سرعت متابولیسم را افزایش داده و به جلوگیری از پرخوری آن هم درست زمانی که بدن…

آیا «آب» قاتل بروس لی بود؟

«هپیوناترمی» زمانی اتفاق می‌افتد که مصرف آب از ظرفیتِ کلیه برای تصفیه آبِ موجود در خون بیش‌تر می‌شود.