بعد از ورزش بدندرد دارید؟ برای تسکین، این روشها را امتحان کنید
درد عضلانی یک یا دو روز بعد از یک تمرین فشرده یا ورزش شدید طبیعی است، به خصوص اگر شدت ورزش خود را افزایش دهید یا ورزش…
۳۲
