غذا‌های سرشار از این ویتامین شامل لبنیات، گوشت گاو، ماهی قزل آلا، تخم مرغ و شیر کم چرب است.
یکی از متداول‌ترین عوامل عدم تمرکز، نوع تغذیه است. شاید جالب باشد که بدانید مغز برای اینکه تنها از ۲٪ ظرفیت خود…
در این مقاله نکته‌های ثابت‌شده‌ی علمی برای روشن نگه داشتن دکمه‌ی «تمرکز» مغز را می‌خوانید.
علاوه براین، «آمایش سرزمین» به‌عنوان یک علم اقتصادی نیز بر توزیع متوازن مراکز تولید و مصرف تأکید دارد، موضوعی که…
این سیستم هوشمند پس از پایان کلاس، نام سه دانش‌آموز دقیق را معرفی می‌کند. این اقدام باعث تشویق کودکان برای حفظ تمرکز…
حتما در این موقعیت قرار گرفته اید که حین انجام کاری که به تمرکز زیادی نیاز دارد، حواستان پرت موضوعی می شود که به کار…
