تغذیه سالم، ورزش کردن، پرهیز از عادات ناسالم و به کارگیری عادات صحیح، روابط جنسی سالم، کنترل فشار‌های روحی و استرس و…
افراد بدقلق ۷ ویژگی شخصیتی اصلی دارند: اغراق، پرخاشگری، بی رحمی، بدگمانی، بازی دادن احساسات، ریسک پذیری و سلطه جویی.و…
سال ۲۰۲۱، چین نخستین کشوری بود که مجموعه از مقررات ملی را برای مهار رفتارهای کم‌تحرک در کودکان وضع کرد. حالا به نظر…
بسیاری از مردم درگیر یک رابطه مخرب هستند، زیرا از تنها ماندن می ترسند. اما سال ها بعد مشخص می شود که بهتر است تنها…
در این مطلب، پنج عادت غذایی را معرفی می‌کنیم که اگر خیلی زود تغییرشان ندهید می‌توانند تاثیرات مخربی بر روی سیستم ایمنی…
برد پیت البته همیشه به زندگی و کار در مزرعه علاقه داشته، اما زندگی در کنار آنجلینا جولی باعث شد این زوج در سال ۲۰۱۲…
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آن‌ها اجتناب…
تهران بعد از تحمل ۴روز «وضعیت اضطراری»، باز هم «تصمیمات موازی آلودگی هوا» به خود دید. مصوبات اخیر در پایتخت برای بحران…
درست مانند بسیاری از ما، امپراطورِ رومی مارکوس اورلیوس هم ذاتا سحرخیز نبود، اما فلسفه‌ی رواقی همیشه به بیدار شدن او از…
