شاید تصور کنید بشقابهای رنگارنگ سبزیجات فقط برای زیبایی سفره هستند اما واقعیت این است که هر برگ کاهو، هر قاچ گوجه و…
مطمئنا انتخاب صحیح میوه و سبزیجات با توجه به ذائقه و شرایط جسمانی شما می تواند از اهمیت زیادی برخوردار باشد.
وقتی برخی سبزیها را میپزید، بدن شما مواد مغذی آنها را راحتتر جذب میکند. هویج، گوجهفرنگی، سبزیجات برگتیره، پیاز…
بروکلی و گلکلم هر دو از سبزیجات مفید خانوادهی سبزیجات چلیپایی هستند، اما متخصصان تغذیه میگویند یکی از آنها اندکی…
در اینجا ۶ گزینه گیاهی که به شما را به اهداف کاهش وزن تان بیشتر نزدیک میکنند، معرفی شده اند:
در این ویدئو مراحل کاشت سبزیجات به روش های مدرن و متفاوت را به روش دانشمندان کره ای را در یک گلخانه پیشرفته مشاهده می ک…
در این ویدئو یک کشاورز خلاق ویتنامی با روشی جالب سبزیجات را داخل لیوان یک بار مصرف و بطری پلاستیکی پرورش داده و برداشت…
در این ویدئو یک کشاورز خلاق چینی با تعدادی بطری پلاستیکی، لوله و خاک، سبزیجات زیادی پرورش می دهد و برداشت می کند.
در این ویدئو یک کشاورز اهل ویتنام با استفاده از ظروف پلاستیکی سبزیجات مختلف را پرورش می دهد.
در این ویدئو یک کشاورز اندونزیایی مراحل کشت و پرورش سبزیجات در خانه با کمک بطری پلاستیکی را به شما یاد می دهد.
