این روزها که اخبار جنگ، ذهن را بمباران میکند مسأله بسیاری از ما حفظ آرامش و کنترل زندگی مان است. دیل کارنگی، نویسنده…
این روزها داشتن اضطراب و ترس کاملا طبیعی است. مخصوصا در کودکان و افرادی که سابقه حملات پنیک دارند.
سخنگوی انجمن علمی روانپزشکان ایران درباره عود و تشدید اختلالات بیماران اعصاب و روان و بروز علائم جدید در اثر صدای…
جنگ یکی از مخربترین تجربههایی است که انسان میتواند داشته باشد. اما کودکان بیش از دیگران در معرض آسیبهای روانی ناشی…
نوزاد مفهوم «جنگ» را درک نمیکند، اما استرس محیط و اضطراب والدین را کاملاً جذب میکند.
گفتوگو با دکتر یزدان نادری؛ متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران.
قوی بودن به معنای ابرقهرمان بودن نیست؛ مدیریت بحران در قدمهای کوچک است.
اگر پوشش مداوم اخبار مربوط به جنگ و ویرانی بر کیفیت زندگی شما تأثیر میگذارد یا ادامه وظایف و مسئولیتهایتان را دشوار…
در میان بحران و ناامنی، حفظ سلامت روان، امری حیاتی است. با راهکارهای ساده میتوان تابآوری را تقویت کرد و آرامش نسبی…
غفاری همچنین به نقش فعالیتهای آرامشبخش اشاره کرد و گفت: در راهنمای تدوینشده، بر استفاده از بازیهای خلاقانه، نقاشی،…
