یکی از عواملی که بیشترین تأثیر را بر مسیر زندگی و موفقیت انسان دارد، نه شرایط بیرونی یا موقعیت جغرافیایی، بلکه «طرز…
انزوای مدرن چالشی جدی برای سلامت روان است، اما با اقدامات آگاهانه می‌توان اثرات آن را کاهش داد. تقویت روابط انسانی و…
آیا تا به حال فکر کرده اید چه چیزهایی آرامشمان را می دزدند؟ از اضطراب آینده تا اعتیاد به شبکه های اجتماعی، برخی عادت…
از نظر کارل گوستاو یونگ، رازهای وجود شما و کلید درمان دردهای درونی‌تان در نمادهای غنی دنیای رؤیاهایتان رمزگذاری…
لغو برنامه‌های اجتماعی ممکن است در ابتدا دلسردکننده به نظر برسد، اما اغلب احساسی از آسودگی به همراه دارد که ریشه در…
«افرادی که از تنهایی لذت می‌برند معمولاً خود را بهتر می‌شناسند». این مقاله به بررسی علمی این موضوع می‌پردازد و نشان…
رایج‌ترین شکایت مردان در جلسات مشاوره، احساس قضاوت و انتقاد شدن و فاصله عاطفی از سوی همسران‌شان است که می‌تواند به…
به گفته کارشناسان، بدرفتاری کلامی در دوران کودکی شایع‌ترین شکل سوءرفتار با کودکان است.
«الکس سوجونگ-کیم پانگ» در این مصاحبه درباره‌ی فلسفه‌ی استراحت صحبت می‌کند. در دنیایی که انسان‌ها را بر اساس میزان…
یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد سپری کردن وقت با خانواده عامل اصلی احساس داشتن روزی خوب است و ورزش روزانه حتی تا پنج…
